smka kosangor..

Hayya ..tetibe tingat mase2 zaman skolah menengah kat smka kosangor..
banyak la bende besh ngan x besh jadik..tapi xpela..
yg buruk tu xleh dilupekan camtu jek, kene la belaja drpd sume2 yg jadi tu..
yangh baik tu..senang nak lupe kan? tapi dok kat sane mmg besh ..hehe..

yang pentin skali aku amat bertengkiyu ngan tim, shy ngan mun..bebudak dorm 18,45,43..aku dulu dok dorm mane lagi ek? tah..aku pon dah lupe haha..
bebudak batch aku mase form3 98, ngan form5 2000..antare yg masuk mmu ngan aku is aizul ngan zaimaili..
ecey..cam ruangan dedikasi plak :D..

neway..teringat slalu denga nasyid..mase gotong royong..mase gi bilik prep mase maghrib (kan girls?) :D..mase pertandingan nasyid (kitorang slalu dpt no1)..aku ngan mun tukang pembuat gaye sbb kami paling kecil..haha

ade satu lagu ni mmg teringat sangat tetibe..sbb ape tah..
here it goes..

Raspodi Perjuangan
Album : Raspodi Perjuangan
Munsyid : Alarm Me
http://liriknasyid.com

Teman ketawa di mana-mana
Sahabat berduka sukar dicari
Entah ke mana menghilangkan diri
Pabila ujian melanda

Erti harga sebuah perjuangan
Kepahitanku dalam menegakkan
Kebenaran keadilan perubahan
Akan ku tetap teruskan jua

Kami tak rela dinoda
Lihat kezaliman melanda
Kuatkan azam di jiwa
Kebenaran dibela

Sematkanlah janji-janji
Kini yakinkanlah diri
Perjuangan suci murni
Kemenanganmu nanti

Apalah guna kau berdiam diri
Arus perubahan tak tertahan lagi
Usah dibiarkan kita dipermainkan
Kelak kan membawa seribu penyesalan

:)

Hikmah sujud

Sujud lega sistem pernafasan

Mungkin ramai di kalangan umat Islam tidak sedar mengenai pelbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. Pada hal, kita perlu sedar bahawa tiada suatu pun ciptaan dan suruhan Allah s.w.t. yang sia-sia, malahan setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalunya tidak terjangkau akal manusia.

Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk, iaitu sujud fizikal seperti ketika bersolat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah s.w.t. dan menjauhi larangannya.

Ulama mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling hampir dengan Allah s.w.t. dan mereka menggalakkan kita bersujud lebih lama.

Antara hikmah lain sujud adalah melegakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.

Bernafas ketika sujud pula boleh:
- membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
- membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
- melegakan sakit hernia. (burut)
- mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
- melegakan paru-paru daripada ketegangan.
- mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.
- kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.
- meringankan bahagian pelvis.
- memberi dorongan supaya mudah tidur.
- menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud.
- pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik,secara automatik memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik.
- bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik,mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.
- mengurangkan kegemukan.
- pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut(convulsions).
- organ terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
- mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan
sebagainya.

Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha Pencipta sekaligus mengikis sifat sombong, riak, takbur dan sebagainya.

Dari segi perubatan, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan migrain, menyegarkan
otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentality seseorang.
Menurut kajian, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal dan sempurna.

Jujur - Radja

RADJA - Jujur

Intro: Am F Dm G

Am Dm
Duhai kekasih pujaan hatiku
G C
Apakah kau memberiku satu arti
F Bm7-5
Sedikit rasa yang bisa kumengerti
E
Bukan sumpah atau janji

(*) Am Dm
Buktikanlah bila ada cinta
G C
Setulus hatimu bisa menerima
F Bm7-5
Sebatas kejujuran yang kau miliki
E Am
Bukan sekedar bersama

Reff: Dm G
Jujurlah padaku bila kau tak lagi cinta
C
Tinggalkan aku
F
Bila tak mungkin bersama
Bm7-5 E
Jauhi diriku lupakanlah aku
Am
O... Ho... O... Ho...
Dm G
Jujurlah padaku bila kau tak lagi cinta
C
Tinggalkan aku
F
Bila tak mungkin bersama
Bm7-5 E
Jauhi diriku lupakanlah aku
Am
Selamanya

Int: Am F Dm G

Kembali ke: (*)

Int: Dm G C F
F Bm7-5 E A

hiks~ not that bubbly at the moment, but yeah..gues i'm givin us some time to rethink and maybe rebuild anything that has collapsed..
rase lagu ni xde kene mengena, cume intro die best (bak kate zaza)..kot..heh

hopefully the spark is still there..kan shant? :D

-not givin up hope just yet :) -

im scared

i'm scared..freaking out..
cant sleep..Ya Allah ape nak jadi kat aku ni? takot la..

tak jumpe lagu jln penyelesaian, ke aku je yg x melihat?
i'm real scared ..

wuts my possibility of being successful in the future?can i be as normal as sume org?

tatau la ni..
sangat2 tatau..

di akhir cerita

herk..aku ke yg jahat sebenanyee??
haish..tak abis2 rase besalah..sori..tak berniat pun to take him frm u (who ever u are, u'll know if u read this)..

tatau nak pk ape..i'm sorry dear...
not that i regret..but i just feel bad..gosh! I am bad..

ladidadadaa...

been 2 weeks in maersk..banyaknye test nak wat..kinda scared to start work tmrw sbb cam x paham sgt bout the shipping ind.
but anyhoot..better than hsbc..(tahbapekali dah mention haha)

so esok sit at our places which has been assigned..i'll be in between nell and i dunno who..haha..got to get to know ppl gurl!

baru jek tuka number..mesti most ppl is getting fed up coz dah banyak kali sgt tuka number..sorry guys :D

dunno wut to nag abt..just wondering if there is anyone at all in this world that would accept me as who i am..specially the fact that i am 'fat'?..or is that a bad thing?..i dunno..